Recettes DUKAN
Recettes de cuisine pour agrémenter le régime du Docteur Dukan
TOMATES FARCIES AU TOFU
Cuisson : 20 mn Couvert : 2 Prépa : 5 mn |
|
Vider les tomates en conservant le chapeau. Dans le bol du mixeur, hacher la pulpe de la tomate avec le reste des ingrédients. Relever la préparation avec le sel et le poivre. Remplir les tomates avec la farce et recouvrir du chapeau. Disposer dans un plat et arroser avec de l'huile d'olive. Faire cuire pendant 20 minutes à four chaud (220 à 240C). Servir accompagné de riz par exemple. (En CONSO) |
|
|
|
|
